2019年6月6日

滋賀県栗東市100歳大学4期生の授業が行われました

この日は琵琶湖放送局BBCも取材に来てくださいました

 

 

 

 

 

 

代表理事の神山は毎年公開授業の後の第2回目を担当

『人生100歳時代の自己管理』

 ‐脳の活性化プログラム・コグニサイズ‐

を講義しています

 

1.平均寿命と健康寿命

 ・世界から見た日本の異常高齢化社会

2.介護の三大要因について

 ・脳血管障害・心疾患

 ・フレイル(虚弱)

 ・認知症

3.認知症予防について

 ・ソーシャルウォーキング

 ・コグニサイズ(実技)

 ・シナプソロジー(実技)

2回目ですが、楽しい実技に打ち解けてしっかりアイスブレイクできました

明日から取り組める認知症予防をしっかり実践して下さると思います